朝 9:00
体重 -0.9㎏(スタートから-4.4㎏)
体脂肪 -1.3%(スタートから-3.1%)
新記録出ました～
ウィー
ダイエットスタートから
4.4㎏減りました
前は
横断歩道で
🚦信号が点滅すると
止まって次を待ちました
最近は
走って渡ります
体が軽く感じるように
なりました♪
体が軽く動けると
歩くのも楽なので
坂道も楽になりました～
これからも
ダイエット続けまーす
頭の中で
ロッキーのテーマ♪
朝 9:00
体重 -0.9㎏(スタートから-4.4㎏)
体脂肪 -1.3%(スタートから-3.1%)
新記録出ました～
ウィー
ダイエットスタートから
4.4㎏減りました
前は
横断歩道で
🚦信号が点滅すると
止まって次を待ちました
最近は
走って渡ります
体が軽く感じるように
なりました♪
体が軽く動けると
歩くのも楽なので
坂道も楽になりました～
これからも
ダイエット続けまーす
頭の中で
ロッキーのテーマ♪