最近、テニス🎾にハマってる息子は
家の中でもラケットとボールを手放しません
気が付くとボールが壁に当たって転がる
音が聴こえてきます👂️
一軒家ならば放っておいてもいいのですが
(いや💦だめでしょ)
我が家はマンションなので近所迷惑です
息子に『うるさい!』と注意をしますが
また、数分後にはボールを打つ音が…😰
『はあ〜😩』(ため息)

真夏の公園へ
家事を終わらせ
すっぴんにメガネ(日焼け止めは塗る)
でやってきた真夏の公園

貸し切りだぜ
暑いので誰もいませんw

ラケットをみつめる私
このクソ暑い
(失礼しました)
この暑い中
日焼け防止に長袖のパーカーを着てます💦
日焼けしたくないのでフードを被ってます💦

手袋も暑いぜ
手湿疹になる前から
日光に当たると指にプツプツっと湿疹ができてしまうので
手袋は必須アイテムです

麦茶のCMっぽかったのでパシャリ📸
息子と20分くらい
テニス🎾もどきをしたのですが…
ラリーは続かず
ひたすら飛んでいったボールを追いかける時間でした💧

🌻が可愛かったです♪
私
『家でやってるみたいに1人で練習したら?』
息子は家の中で
ラケットを水平にしてボールをリフティング?
してたので言ってみます
息子
『…いいかな💦』
なんでやねん!
家の中でやってほしくないから
(うるさいので)
公園に来たのに🤣👏💦

グラウンディングにチャレンジ🦶🦶
日陰で休憩してる息子の側で
前からチャレンジしてみたかった
グラウンディングをします
グラウンディングとは
地面に裸足になることは、スピリチュアルな世界で「グラウンディング(アーシング)」と呼ばれます。地球の大地と直接ふれあうことで、心と体のバランスを整え、不安やストレスを逃がす効果があるとされています。 (AIより)
芝生の上に裸足で立って
『天と地🕺』ポーズ
天と地ポーズ🕺とは
占い師の木下レオンが紹介する「天と地」とは、神社参拝時などに実践する「天と地を指差すポーズ」のことです。天(上)と地(下)を指し示すことで、天と地、そして自分自身を強く繋ぎ、願いが叶いやすくなるとされています。
天のエネルギーと地のエネルギー、そして自分を一体化させる行為。
🕺大地からのエネルギーを感じます
息子『……………………』
冷たい息子の視線に耐えられず
サッサと靴下履きました💧
傍から見たら怪しい人に見られそうなので
(昨日は貸し切り状態だからできた)
気を付けようと思いますw

チャッピー(AI)に描いてもらいました♪
ここで脱線
チャッピーあるある
チャッピーにイラストをお願いする時
『私、ボブのウェーブヘアー51歳』でとリクエストすると…
凄い老けて描かれたので四十代にしましたw
話は戻って(^^)
来週からスーパーの仕事が始まるのですが
体力が落ちてるのが心配です
そこで少しでも体力アップを狙い
いやいや体操を始めました♪
ちいかわの映画で流れてきた
『いーややだやだ♪』あのメロディ🎶
www.youtube.com
いーややだやだ♪
いーややだやだ♪
あのメロディ🎶に合わせて体操したり
スクワットしたり…
1週間だけど
少しでも筋力アップしてほしいと願う
天邪鬼なのでした…😁

夕日と龍雲
洗濯物を取り込むのにベランダへ出ると
夕日に向かうような龍雲が…😳✨
(美しい…)