激ヤバ数値の夫🏥

夫の健康診断の結果が

届きました

血圧

脂質コレステロール

ヤバイですよね～💦

夫は37歳

まだ若いのに…😅

食事を気を付けてても…

夜中にお菓子食べるし

コンビニで

こってりラーメン🍜

買ってきて食べてます

野菜キライ

今日はバレンタインなので

チョコレート食べても👌ですが

夜ご飯は野菜炒めと

ほうれん草のお味噌汁に

しました🍚

野菜とキノコ類と海藻

食べさせて

なんとか血液を

サラサラにしなければ😅

夫は20代の時は50㎏台で

ガリガリだったのが

30歳を過ぎて現在

73㎏

お腹は出てるけど

太ってるように感じないです

あ💡

お医者さんから

『あなた油飲んでるの？』

って言われたそうです🤣💦

笑い事ではないけど

笑っちゃいました👏🤣💦