🚨緊急ダイエット ２日目 体重測定

朝

期待を込めて

体重計に乗ると…

体重

-0.7㎏

体脂肪

+0.2％

ほらね

減ってない😂

しかも体脂肪プラス？😲

増えとるがな～

20代の時なら

－1.5㎏は減ってたなぁ～

だって昨日食べたの

大根のお味噌汁

ミニトマト5個

コールスローサラダ

☝だけなのよ🙄

これが更年期なのかしら？

代謝落ちてるのよね⬇️