🚨ダイエット 38日目 報告

朝　6:00

体重　　　-0.4㎏(スタートから-3.2㎏)

体脂肪　　+0.5％(スタートから-2.0％)

昨日は子供達と公園で⚽サッカーを

したり縄跳びしたりハシャギました♪

縄跳びするアラフィフ母ちゃん

今日は曇っていて☁

朝からあったかい

２月とは思えない！

薄めの上着を着て出勤しました

そしてまた

週の半ばから寒くなるらしい！

体調管理に気を付けなければ💡