朝 9:00 体重 -0.1㎏(スタートから-4.0㎏) 体脂肪 ±0％(スタートから-2.0％) 久しぶりのダイエット報告でした キープできてて良かったです 今日は久しぶりに一日中家にいました✨ 洗濯物を沢山干しても 天気がよくて暑かったから 乾きが早かった！ サイコー！…

今週からWワークがスタート このタイミングでこれらもプラス 息子のお弁当作り(春休みの為) キッズ(学童)に送る(徒歩) 雨の日ばかり Wワークする前より ちょいハード (もっと大変な方います) ストレス 天気が悪いと洗濯物も片付かない (片付け魔の私にはスト…