今日は乳癌検診 マンモグラフィー を受けてきました マンモグラフィー 乳をマシンに挟まれ 押しつぶされる痛みに悶絶！ （＞＿＜）痛い！ 横浜市のガン検査 扱いなので クリニックでもらった 結果は1ヶ月～１ヶ月半後 と説明を受け終了 会計待ちを している…

朝 7:00 トイレに行ってから測定 体重 +0.1㎏(スタートから-1.1㎏) ほんとに減らないね～ お金もこれくらい 減らなければいいのにw 体脂肪 +0.8％(スタートから+0.4％) なぜか増え続けているw 昨日は結構歩いたんですが… まあ 焦らず🐢マイペースで

昨日はクタクタな日でした 朝から電車は止まり いつものバスに乗れず °･(ノД`)･°･ 寒いバス停に15分立って待ち 仕事 仕事から急いで帰宅 ≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ 自宅で 炭水化物抜きの食事を ダッシュで済ませ 息子の授業参観 小学校へ 授業参観を立ち見して 帰宅 授業…

私の仕事は寮母です 35歳未満の独身男性専用の 社員寮で働いてます 私が出社する９時前には 社員の皆さんは出勤されて不在に なので人気の無い状態 接触はありません 私はパントリー(キッチン)３カ所 コインランドリーの 洗濯機20台 乾燥機８台 テラス 寮の…