朝 5:30 体重計に…
もう期待はしてないw
体重 -0.4㎏(スタートから-1.2㎏)
体脂肪 -0.6%(スタートから-0.4%)
体脂肪にやっと動きが
ここ2~3日
3時半とか4時半に目が覚める
え?👂
年齢のせい?
それは言わない約束🙊
早く起きるから
早く眠くなる(_ _).oO
昨日は9時過ぎに寝てしまった
サラダばかり食べているからか
お通じがいい🚽🚾
ちなみに体重は50㎏台でごわす
目標は40㎏台に戻りたい💃
では
仕事に行ってきまーす👋