🚨ダイエット 21日目 報告

朝　　　6:00

体重　　　-0.3㎏(スタートから-2.2㎏)

体脂肪　　-1.4％(スタートから-1.8％)

どちらも減って嬉しい♪(^^)

昨日は喉の痛みと頭痛で

早めに寝ました💤

さて！

今日、仕事行けば

土日はお休みです

もうひと踏ん張り

頑張ろう！